Pilates

Pilates

ÉquipeAgenda

« Un corps plus fort, un dos plus léger, un esprit plus serein. »

Envie de renforcer ton corps en douceur, d'améliorer ta posture et de te sentir mieux dans ta peau ? Le Pilates est fait pour toi ! Ce cours est ouvert à tous, quels que soient ton âge, ton niveau et ta condition physique. Tu travailleras en profondeur les muscles qui soutiennent le corps : abdominaux, dos, fessiers et muscles posturaux. Les exercices se pratiquent au sol, sur tapis, avec ou sans petit matériel (ballon, élastique, cercle…). Ils reposent sur la respiration, la concentration et la précision des mouvements. Au fil des séances, tu gagneras en gainage, en souplesse et en équilibre, tout en soulageant les tensions du dos et de la nuque. Un moment pour prendre soin de toi, dans une ambiance calme et bienveillante.

Organisation

Où
Saint-Mathieu-de-Tréviers · Salle de Danse Galion
Pour qui
Adultes · Tous niveaux
Tarif
200 €
Animé par
Amandine Maillard

Les créneaux

  • Mardi · 12h15Adultes · 60 min
    200 €
  • Mercredi · 12h30Adultes · 60 min
    200 €
  • Jeudi · 12h15Adultes · 60 min
    200 €

Équipe

Prochaines activités

  • Mercredi 2 septembre 2026 — 12h30 → 13h30Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Jeudi 3 septembre 2026 — 12h15 → 13h15Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Mardi 8 septembre 2026 — 12h15 → 13h15Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Mercredi 9 septembre 2026 — 12h30 → 13h30Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Jeudi 10 septembre 2026 — 12h15 → 13h15Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Mardi 15 septembre 2026 — 12h15 → 13h15Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Mercredi 16 septembre 2026 — 12h30 → 13h30Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Jeudi 17 septembre 2026 — 12h15 → 13h15Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Mardi 22 septembre 2026 — 12h15 → 13h15Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Mercredi 23 septembre 2026 — 12h30 → 13h30Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Jeudi 24 septembre 2026 — 12h15 → 13h15Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Mardi 29 septembre 2026 — 12h15 → 13h15Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Mercredi 30 septembre 2026 — 12h30 → 13h30Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Jeudi 1 octobre 2026 — 12h15 → 13h15Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Mardi 6 octobre 2026 — 12h15 → 13h15Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Mercredi 7 octobre 2026 — 12h30 → 13h30Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Jeudi 8 octobre 2026 — 12h15 → 13h15Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Mardi 13 octobre 2026 — 12h15 → 13h15Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Mercredi 14 octobre 2026 — 12h30 → 13h30Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Jeudi 15 octobre 2026 — 12h15 → 13h15Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Mardi 3 novembre 2026 — 12h15 → 13h15Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Mercredi 4 novembre 2026 — 12h30 → 13h30Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Jeudi 5 novembre 2026 — 12h15 → 13h15Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Mardi 10 novembre 2026 — 12h15 → 13h15Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Mercredi 11 novembre 2026 — 12h30 → 13h30Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Jeudi 12 novembre 2026 — 12h15 → 13h15Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Mardi 17 novembre 2026 — 12h15 → 13h15Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Mercredi 18 novembre 2026 — 12h30 → 13h30Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Jeudi 19 novembre 2026 — 12h15 → 13h15Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Mardi 24 novembre 2026 — 12h15 → 13h15Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Mercredi 25 novembre 2026 — 12h30 → 13h30Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Jeudi 26 novembre 2026 — 12h15 → 13h15Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Mardi 1 décembre 2026 — 12h15 → 13h15Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Mercredi 2 décembre 2026 — 12h30 → 13h30Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Jeudi 3 décembre 2026 — 12h15 → 13h15Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Mardi 8 décembre 2026 — 12h15 → 13h15Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Mercredi 9 décembre 2026 — 12h30 → 13h30Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Jeudi 10 décembre 2026 — 12h15 → 13h15Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Mardi 15 décembre 2026 — 12h15 → 13h15Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Mercredi 16 décembre 2026 — 12h30 → 13h30Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Jeudi 17 décembre 2026 — 12h15 → 13h15Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Mardi 5 janvier 2027 — 12h15 → 13h15Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Mercredi 6 janvier 2027 — 12h30 → 13h30Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Jeudi 7 janvier 2027 — 12h15 → 13h15Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Mardi 12 janvier 2027 — 12h15 → 13h15Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Mercredi 13 janvier 2027 — 12h30 → 13h30Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Jeudi 14 janvier 2027 — 12h15 → 13h15Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Mardi 19 janvier 2027 — 12h15 → 13h15Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Mercredi 20 janvier 2027 — 12h30 → 13h30Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Jeudi 21 janvier 2027 — 12h15 → 13h15Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Mardi 26 janvier 2027 — 12h15 → 13h15Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Mercredi 27 janvier 2027 — 12h30 → 13h30Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Jeudi 28 janvier 2027 — 12h15 → 13h15Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Mardi 2 février 2027 — 12h15 → 13h15Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Mercredi 3 février 2027 — 12h30 → 13h30Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Jeudi 4 février 2027 — 12h15 → 13h15Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Mardi 23 février 2027 — 12h15 → 13h15Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Mercredi 24 février 2027 — 12h30 → 13h30Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Jeudi 25 février 2027 — 12h15 → 13h15Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Mardi 2 mars 2027 — 12h15 → 13h15Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Mercredi 3 mars 2027 — 12h30 → 13h30Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Jeudi 4 mars 2027 — 12h15 → 13h15Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Mardi 9 mars 2027 — 12h15 → 13h15Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Mercredi 10 mars 2027 — 12h30 → 13h30Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Jeudi 11 mars 2027 — 12h15 → 13h15Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Mardi 16 mars 2027 — 12h15 → 13h15Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Mercredi 17 mars 2027 — 12h30 → 13h30Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Jeudi 18 mars 2027 — 12h15 → 13h15Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Mardi 23 mars 2027 — 12h15 → 13h15Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Mercredi 24 mars 2027 — 12h30 → 13h30Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Jeudi 25 mars 2027 — 12h15 → 13h15Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Mardi 30 mars 2027 — 12h15 → 13h15Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Mercredi 31 mars 2027 — 12h30 → 13h30Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Jeudi 1 avril 2027 — 12h15 → 13h15Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Mardi 20 avril 2027 — 12h15 → 13h15Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Mercredi 21 avril 2027 — 12h30 → 13h30Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Jeudi 22 avril 2027 — 12h15 → 13h15Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Mardi 27 avril 2027 — 12h15 → 13h15Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Mercredi 28 avril 2027 — 12h30 → 13h30Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Jeudi 29 avril 2027 — 12h15 → 13h15Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Mardi 4 mai 2027 — 12h15 → 13h15Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Mercredi 5 mai 2027 — 12h30 → 13h30Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Jeudi 6 mai 2027 — 12h15 → 13h15Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Mardi 11 mai 2027 — 12h15 → 13h15Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Mercredi 12 mai 2027 — 12h30 → 13h30Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Jeudi 13 mai 2027 — 12h15 → 13h15Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Mardi 18 mai 2027 — 12h15 → 13h15Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Mercredi 19 mai 2027 — 12h30 → 13h30Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Jeudi 20 mai 2027 — 12h15 → 13h15Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Mardi 25 mai 2027 — 12h15 → 13h15Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Mercredi 26 mai 2027 — 12h30 → 13h30Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Jeudi 27 mai 2027 — 12h15 → 13h15Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Mardi 1 juin 2027 — 12h15 → 13h15Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Mercredi 2 juin 2027 — 12h30 → 13h30Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Jeudi 3 juin 2027 — 12h15 → 13h15Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Mardi 8 juin 2027 — 12h15 → 13h15Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Mercredi 9 juin 2027 — 12h30 → 13h30Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Jeudi 10 juin 2027 — 12h15 → 13h15Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Mardi 15 juin 2027 — 12h15 → 13h15Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Mercredi 16 juin 2027 — 12h30 → 13h30Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Jeudi 17 juin 2027 — 12h15 → 13h15Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Mardi 22 juin 2027 — 12h15 → 13h15Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Mercredi 23 juin 2027 — 12h30 → 13h30Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Jeudi 24 juin 2027 — 12h15 → 13h15Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Mardi 29 juin 2027 — 12h15 → 13h15Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Mercredi 30 juin 2027 — 12h30 → 13h30Saint-Mathieu-de-Tréviers