Yoga

Yoga Vinyasa

ÉquipeAgenda

« Le yoga en mouvement : fluide, dynamique et ressourçant. »

Envie d'un yoga qui bouge, qui tonifie et qui libère l'esprit ? Le vinyasa yoga est fait pour toi ! Ce cours est ouvert à tous ceux qui ont envie d'une pratique dynamique, que tu débutes ou que tu pratiques déjà. Dans le vinyasa, les postures s'enchaînent de façon fluide, comme une danse, au rythme de la respiration. Chaque mouvement est guidé par l'inspiration et l'expiration, ce qui crée un vrai flow, à la fois énergisant et apaisant. Au fil des séances, tu gagneras en force, en souplesse, en équilibre et en endurance, tout en apprenant à te concentrer sur l'instant présent. Chaque cours se termine par un temps de relaxation, pour repartir détendu et plein d'énergie. Les postures sont adaptées au niveau de chacun, pour que tout le monde puisse suivre à son rythme.

Organisation

Où
Saint-Mathieu-de-Tréviers · Salle d'activité du Foyer Rural-315 avenue des Coteaux de Montferrand-34270 St Mathieu de Tréviers
Pour qui
Adultes · Tous niveaux
Tarif
230 €
Animé par
Virginie Gleizes

Les créneaux

  • Lundi · 18hAdultes · 60 min
    230 €
  • Lundi · 19h15Adultes · 60 min
    230 €

Équipe

Prochaines activités

  • Lundi 7 septembre 2026 — 18h → 19hSaint-Mathieu-de-Tréviers
  • Lundi 7 septembre 2026 — 19h15 → 20h15Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Lundi 14 septembre 2026 — 18h → 19hSaint-Mathieu-de-Tréviers
  • Lundi 14 septembre 2026 — 19h15 → 20h15Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Lundi 21 septembre 2026 — 18h → 19hSaint-Mathieu-de-Tréviers
  • Lundi 21 septembre 2026 — 19h15 → 20h15Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Lundi 28 septembre 2026 — 18h → 19hSaint-Mathieu-de-Tréviers
  • Lundi 28 septembre 2026 — 19h15 → 20h15Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Lundi 5 octobre 2026 — 18h → 19hSaint-Mathieu-de-Tréviers
  • Lundi 5 octobre 2026 — 19h15 → 20h15Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Lundi 12 octobre 2026 — 18h → 19hSaint-Mathieu-de-Tréviers
  • Lundi 12 octobre 2026 — 19h15 → 20h15Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Lundi 2 novembre 2026 — 18h → 19hSaint-Mathieu-de-Tréviers
  • Lundi 2 novembre 2026 — 19h15 → 20h15Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Lundi 9 novembre 2026 — 18h → 19hSaint-Mathieu-de-Tréviers
  • Lundi 9 novembre 2026 — 19h15 → 20h15Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Lundi 16 novembre 2026 — 18h → 19hSaint-Mathieu-de-Tréviers
  • Lundi 16 novembre 2026 — 19h15 → 20h15Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Lundi 23 novembre 2026 — 18h → 19hSaint-Mathieu-de-Tréviers
  • Lundi 23 novembre 2026 — 19h15 → 20h15Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Lundi 30 novembre 2026 — 18h → 19hSaint-Mathieu-de-Tréviers
  • Lundi 30 novembre 2026 — 19h15 → 20h15Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Lundi 7 décembre 2026 — 18h → 19hSaint-Mathieu-de-Tréviers
  • Lundi 7 décembre 2026 — 19h15 → 20h15Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Lundi 14 décembre 2026 — 18h → 19hSaint-Mathieu-de-Tréviers
  • Lundi 14 décembre 2026 — 19h15 → 20h15Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Lundi 4 janvier 2027 — 18h → 19hSaint-Mathieu-de-Tréviers
  • Lundi 4 janvier 2027 — 19h15 → 20h15Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Lundi 11 janvier 2027 — 18h → 19hSaint-Mathieu-de-Tréviers
  • Lundi 11 janvier 2027 — 19h15 → 20h15Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Lundi 18 janvier 2027 — 18h → 19hSaint-Mathieu-de-Tréviers
  • Lundi 18 janvier 2027 — 19h15 → 20h15Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Lundi 25 janvier 2027 — 18h → 19hSaint-Mathieu-de-Tréviers
  • Lundi 25 janvier 2027 — 19h15 → 20h15Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Lundi 1 février 2027 — 18h → 19hSaint-Mathieu-de-Tréviers
  • Lundi 1 février 2027 — 19h15 → 20h15Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Lundi 22 février 2027 — 18h → 19hSaint-Mathieu-de-Tréviers
  • Lundi 22 février 2027 — 19h15 → 20h15Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Lundi 1 mars 2027 — 18h → 19hSaint-Mathieu-de-Tréviers
  • Lundi 1 mars 2027 — 19h15 → 20h15Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Lundi 8 mars 2027 — 18h → 19hSaint-Mathieu-de-Tréviers
  • Lundi 8 mars 2027 — 19h15 → 20h15Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Lundi 15 mars 2027 — 18h → 19hSaint-Mathieu-de-Tréviers
  • Lundi 15 mars 2027 — 19h15 → 20h15Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Lundi 22 mars 2027 — 18h → 19hSaint-Mathieu-de-Tréviers
  • Lundi 22 mars 2027 — 19h15 → 20h15Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Lundi 29 mars 2027 — 18h → 19hSaint-Mathieu-de-Tréviers
  • Lundi 29 mars 2027 — 19h15 → 20h15Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Lundi 19 avril 2027 — 18h → 19hSaint-Mathieu-de-Tréviers
  • Lundi 19 avril 2027 — 19h15 → 20h15Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Lundi 26 avril 2027 — 18h → 19hSaint-Mathieu-de-Tréviers
  • Lundi 26 avril 2027 — 19h15 → 20h15Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Lundi 3 mai 2027 — 18h → 19hSaint-Mathieu-de-Tréviers
  • Lundi 3 mai 2027 — 19h15 → 20h15Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Lundi 10 mai 2027 — 18h → 19hSaint-Mathieu-de-Tréviers
  • Lundi 10 mai 2027 — 19h15 → 20h15Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Lundi 17 mai 2027 — 18h → 19hSaint-Mathieu-de-Tréviers
  • Lundi 17 mai 2027 — 19h15 → 20h15Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Lundi 24 mai 2027 — 18h → 19hSaint-Mathieu-de-Tréviers
  • Lundi 24 mai 2027 — 19h15 → 20h15Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Lundi 31 mai 2027 — 18h → 19hSaint-Mathieu-de-Tréviers
  • Lundi 31 mai 2027 — 19h15 → 20h15Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Lundi 7 juin 2027 — 18h → 19hSaint-Mathieu-de-Tréviers
  • Lundi 7 juin 2027 — 19h15 → 20h15Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Lundi 14 juin 2027 — 18h → 19hSaint-Mathieu-de-Tréviers
  • Lundi 14 juin 2027 — 19h15 → 20h15Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Lundi 21 juin 2027 — 18h → 19hSaint-Mathieu-de-Tréviers
  • Lundi 21 juin 2027 — 19h15 → 20h15Saint-Mathieu-de-Tréviers
  • Lundi 28 juin 2027 — 18h → 19hSaint-Mathieu-de-Tréviers
  • Lundi 28 juin 2027 — 19h15 → 20h15Saint-Mathieu-de-Tréviers