Isabelle Fruchier
J’enseigne le Hatha Yoga qui se caractérise par des pratiques posturales, respiratoires et méditatives visant à améliorer l’équilibre, le bien-être et les facultés d’attention.
Saint-Mathieu-de-Tréviers
Je pratique le yoga depuis des années, et un jour, j’ai ressenti le besoin de transmettre à mon tour ce que j’avais reçu de mes enseignant.e.s. Après une formation d’enseignant.e.s à l’École Française de Yoga du Sud-Est dirigée par Boris TATZKY, j’ai intégré l’IFY (Institut français du Yoga) dans la lignée du maître indien TKV Desikachar. Je participe aux post-formations proposées par ces écoles pour enrichir et perfectionner ma pédagogie. La pratique progressive, un effort juste, associés à la détente, conduisent à vivre avec davantage de conscience. Cet enseignement se réfère au Yogasûtra de Patanjali, un traité essentiel datant de près de 2000 ans.
Activités animées
Fiche mise à jour par Foyer Rural de St Mathieu de Tréviers le 15 septembre 2026.